10 sundhedsmæssige fordele ved lotusblomsten!

  • Oswald Watson
  • 0
  • 754
  • 23

Det lotusblomst sundhedsmæssige fordele de er varierede, fordi de indeholder en stor mængde næringsstoffer, der er essentielle for helbredet. Derudover er det en plante, der lever i mudrede områder, såsom dam og sumpe. Denne blomst kommer fra Indien og Vietnam og er blevet ikonet for disse to lande. DET Lotus blomst har flere latinske navne, såsom Nelumbo nucifera, Nelumbium nelumbo, Nelumbo speciosa og Nelumbium speciosum.

Det har været et stærkt element i adskillige asiatiske lande i tusinder af år og repræsenterer renhed, seksuel uskyld og guddommelig skønhed. Det er et vigtigt element i adskillige kulturelle praksis og religioner. Det er dog også en utrolig smuk blomst, der inkorporerer sine rødder i bunden af ​​søen, den nye blomst flyder oven på vandet.

lotusblomst sundhedsmæssige fordele

Indhold:

  • Næringsværdien af ​​lotusblomsten: 
  • Sundhedsmæssige fordele ved lotusblomsten:
    • Forøg blodcirkulationen: 
    • Behandle infektioner: 
    • Styrkning af immunsystemet: 
    • Fjern toksiner fra kroppen: 
    • Forøg blodcirkulationen: 
    • Behandling af åndedrætsbesvær: 
    • Bekæmpelse af humørsvingninger: 
    • Regulering af blodtryk: 
    • Diabetesforebyggelse: 
    • Mod fordøjelsesproblemer: 
    • Hjertesundhed: 
      • Nyttige links: 

Næringsværdien af ​​lotusblomsten: 

De mange fordele ved Lotus blomst for sundhed kan tilskrives dens unikke kombination af vitaminer, mineraler og phytonutrients, herunder kalium, fosfor, kobber, jern og mangan, samt thiamin, pantothensyre, zink, vitamin B6 og vitamin C. vigtig kilde til kostfibre og en betydelig kilde til protein.

Sundhedsmæssige fordele ved lotusblomsten:

Forøg blodcirkulationen: 

Det kan være en fantastisk måde at stimulere din blodcirkulation til at øge iltningen i dine organer og generelt øge niveauerne af funktionalitet og energi.

Behandle infektioner: 

DET Lotus blomst det bruges til at behandle nedskæringer, forbrændinger og andre sår. Tilføj nogle kronbladei kogende vand og påfør blandingen oven på det berørte område, dette forhindrer enhver infektion.

Styrkning af immunsystemet: 

Det er meget effektivt mod virale og mikrobielle bakterier, da det styrker kroppens immunsystem og forhindrer sygdomme som forkølelse og influenza.

Fjern toksiner fra kroppen: 

DET Lotus blomst påvirker de endokrine kirtler, hvilket igen stimulerer svedkirtlerne. Således forbrugstimulerer sveden, som hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen.

Forøg blodcirkulationen: 

Det kan være en fantastisk måde at stimulere din blodcirkulation til at øge iltningen i dine organer og generelt øge niveauerne af funktionalitet og energi.

Behandling af åndedrætsbesvær: 

På grund af de antispasmodiske og slimløsende egenskaber Lotus blomst, det er traditionelt blevet brugt til behandling af åndedrætsbesvær.

Bekæmper humørsvingninger: 

En af de egenskaber, der virker på humørhormoner, er B-vitaminerne, der findes i betydelige mængder. Dermed,interagerer direkte med neurale receptorer i hjernen, der påvirker humør og mentale tilstande.

Regulering af blodtryk: 

De betydelige niveauer af kalium, der findes i Lotus blomst sikrer en korrekt balance mellem kropsvæsker og neutraliserer også virkningerne af natrium i vores blodomløb.

Diabetesforebyggelse: 

Hjælper med at reducere blodsukkerniveauet, da de er lave i kalorier, men højt i fiber, de kan udgøre en del af den daglige diæt hos mennesker med diabetes.

Mod fordøjelsesproblemer: 

Det er kødfuldt og fyldt med kostfibre, som er kendt for at fremskynde afføring. DET Lotus blomst kan reducere symptomerne på forstoppelse, samtidig med at absorptionen af ​​næringsstoffer optimeres gennem udskillelsen af ​​mave- og fordøjelsessaft.

Hjertesundhed: 

Nyttige links: 

  • Anvisa frigiver vægttabspille, der suger mere end 8 kg dybt fedt om måneden
  • Fjern Cellulite DEFINITIVT ved at bruge dette to gange om dagen ...
  • Eksperter: Dette produkt slanker og fjerner abdominal fedt hurtigt og uden Concertina-effekt!

Sammen med den potentielle kalium vasodilator findes i Lotus blomst og kolesterolrensende evne hos kostfibre, pyridoxinindholdet styrer også blodhomocystein-niveauer, som er direkte forbundet med årsagen til hjerteanfald og hud.




Endnu ingen kommentarer

Udarbejdelse af sunde kost- og livsstilstips
Websted for sundhed, mad, personlig pleje, motion, ernæring, vægttab og generelle sundhedstips