10 tip til at eliminere hængende bryster naturligt

  • Yra Donalds
  • 0
  • 4379
  • 756

Tips til at eliminere hængende bryster naturligt er små skridt, som enhver kvinde kan tage. Derudover er slapphed en stor fjende, der truer kvindelig skønhed. Uanset om det er ved tyngdekraft, vægttab, genetisk arv eller af andre årsager, er enhver kvinde i fare for at falde og falde i brysterne.

Dette skyldes, at fibrene, der understøtter brysterne, over tid bliver mere skrøbelige eller på grund af stigningen og faldet i størrelsen på brysterne, når du tager på i vægt, taber dig og endda i præmenstruationsperioden. Disse udsving i størrelsen på brysterne forårsager tab af to stoffer, der garanterer opretholdelsen af ​​hudens elasticitet, kollagen og elastin..

Og når problemet opstår, skal du ty til alternativer for at gøre dine bryster smukke igen. Enhver, der mener, at den eneste måde at rette problemet på er stadig forkert, er at bruge modellerings-bh'er, også når de sover. Heldigvis er der allerede specifikke behandlinger og plastikkirurgier, der lover fremragende resultater.

Heldigvis er der flere naturlige tip og metoder der giver os mulighed for at styrke plejen for at holde brysterne faste og tonede. Så tjek dens 10 tip til, hvordan man naturligt fjerner hængende bryster.

Og når problemet opstår, skal du ty til alternativer for at gøre dine bryster smukke igen. Enhver, der mener, at den eneste måde at rette problemet på er stadig forkert, er at bruge modellerings-bh'er, også når de sover. Heldigvis er der allerede specifikke behandlinger og plastikkirurgier, der lover fremragende resultater.

Heldigvis er der flere naturlige tip og metoder, der giver os mulighed for at styrke plejen for at holde brysterne faste og tonede. Så tjek den 10 tip til, hvordan man naturligt fjerner hængende bryster.

1. Lokaliserede øvelser: Lokaliserede øvelser er en af ​​de vigtigste 10 tip til at eliminere hængende bryster naturligt. Fordi den konstante praksis med øvelser designet til at tone brystet er en af ​​de bedste naturlige midler til at bevare smukke bryster.

Selvom der er flere øvelsesrutiner til dette formål, lærer vi dig 3 lette bevægelser at udføre.

2. Kropsholdning: Forsøm ikke kropsholdning, dårlig kropsholdning er også en af ​​årsagerne, der kan forårsage hængende og hængende bryster, ud over at forårsage rygsmerter eller mere alvorlige problemer. Prøv at opretholde en god kropsholdning ved altid at tilpasse ryggen og undgå at bøje skuldrene fremad og hold øje med din kropsholdning, når du sidder, sænker, bærer vægt og andre daglige aktiviteter, der kan forstyrre din rygsøjle.

3. Bøjning af arme: Armbøjning er en fremragende øvelse til Eliminer hængende bryster naturligt. Fordi med armbøjningen vil du være i stand til at styrke brystmusklerne, der er under bysten.

Det er en aktivitet, der bidrog til at fastgøre brysterne og reducere adgangen til akkumuleret fedt omkring dem.

4. Dumbbell øvelser: Dumbbell øvelser tjener ikke kun til at fastgøre brysterne, men også til at forhindre, at der falder ned i armene.

Hold en i hver hånd og udfør bevægelserne i 5 eller 10 minutter.

5. Brug den rigtige bh: Der er mange modeller af bh'er, der giver dig mulighed for at forbedre dine bryster og give dem et meget mere attraktivt udseende. Det er dog vigtigt at vide, hvordan man vælger den passende størrelse, så de ikke er for stramme eller med mellemrum.

6. Lerbrystmaske: En anden hjemmelavet æstetisk behandling består i at udnytte lerets kvaliteter

Ingredienser:

  • 2 ler skeer
  • ¼ kop vand

Hvad skal man gøre?

  • Læg leret i ¼ kop vand, og dann en tyk pasta.
  • Læg et tyndt lag på brysterne, og lad det virke i 30 minutter.
  • Vask med koldt vand og gentag processen to gange om ugen.

7. Eksfoliering: Eksfoliering tilrådes at bruge en kropseksfolierende creme til at fjerne døde hudceller og lette absorptionen af ​​fugtighedsgivende produkter for at efterlade den blød og godt hydreret. I dag findes der allerede færdige eksfolierende kropscremer på markedet, men hvis du foretrækker en hjemmelavet opskrift, skal du bare tilberede en blanding af havre i pulverform og honning. og påfør denne blanding på brysterne, lav cirkulære bevægelser og fjern derefter produktet under rindende vand.

For at øge blodcirkulationen i regionen skal du stråle koldt vand over dine bryster i slutningen af ​​badet. Når du forlader badet, mens huden stadig er fugtig, skal du anvende en fugtighedscreme over hele kroppen, især i brystområdet, da produktet tilskynder til produktion af kollagen og elastin, der beskytter huden og forhindrer dens for tidlige ældning.

8. Agurk og æggeblomme: Dette er en fremragende Tips til at eliminere hængende bryster naturligt. Ja, agurk har naturligt hudtonende egenskaber, og æggeblomme har høje niveauer af proteiner og vitaminer, der kan behandle hængende bryster.

  • Pureer 1 lille agurk i en blender.
  • Bland 1 æggeblomme og 1 tsk smør eller fløde for at få en pasta.
  • Påfør det på dine bryster og lad det sidde i ca. 30 minutter.
  • Vask grundigt med koldt vand.
  • Brug denne maske en gang om ugen til at styrke og styrke brystvæv.

9. Isterapi: Isterapi er et godt naturligt middel til at tone din hud og stramme dine bryster. Pak isen i en klud, så den ikke kommer i direkte kontakt med huden.

  • Aflever glatte, cirkulære meddelelser til dine bryster, påfør forsigtigt og tryk let.
  • Gør dette i 5 minutter, og gentag teknikken hver dag for at få et godt resultat.

10. Massage med olivenolie: Selvom anvendelsen af ​​olivenolie ikke nøjagtigt tjener til at tone, er det en god mulighed for at holde huden hydreret og med aktiv cirkulation.
Brug dagligt forhindrer du fibrene i at bryde og danne striber.

Indhold:

  • Ekstra tip:
  • Nyttige links: 

Ekstra tip:

Undgå dårlige vaner: Der er flere usunde vaner, der er knyttet til tendensen til at have hængende bryster. De mest almindelige er:

  • Røg,
  • Drikker for meget alkohol,
  • Overdriv din tan,
  • Brug meget løse bh'er,
  • Har en diæt med højt fedtindhold,
  • Stillesiddende livsstil.

Nyttige links: 

  • Anvisa frigiver vægttabspille, der suger mere end 8 kg dybt fedt om måneden
  • Fjern Cellulite DEFINITIVT ved at bruge dette to gange om dagen ...
  • Eksperter: Dette produkt slanker og fjerner abdominal fedt hurtigt og uden Concertina-effekt!

Husk at for at bemærke resultaterne skal du være konstant med din indsats. Det nytter ikke at anvende disse tip en gang og derefter glemme det. Kunne du lide disse tip til, hvordan du fjerner hængende bryster? Del disse oplysninger med dine venner, de vil elske det!




Endnu ingen kommentarer

Udarbejdelse af sunde kost- og livsstilstips
Websted for sundhed, mad, personlig pleje, motion, ernæring, vægttab og generelle sundhedstips