De 10 måder at forhindre skaldethed på

  • Yurii Gaz
  • 0
  • 2311
  • 650

De 10 måder at forhindre skaldethed på varieres, fordi denne sygdom har mange former for forebyggelse, som er meget enkle, men effektive. DET Skaldethed også kendt som alopecia er kendetegnet ved delvis eller total reduktion af hår eller fravær af hår i et bestemt område af huden. DET Skaldethed det er generelt mere synligt i hovedbunden, men kan forekomme hvor som helst på kroppen, der har hår. Udtrykket alopecia er afledt af det græske "alopex", hvilket betyder ræv (Dette dyr har ofte hårskure). En frygtelig kendsgerning er, at denne sygdom forekommer hos ca. 50% af mændene.

Årsag til skaldethed: DET Skaldethed mandligt køn kan være forårsaget af en genetisk ændring arvet fra et naturligt forekommende stof kaldet DHT. Den alder, hvor Skaldethed starter, og procesens hastighed defineres af mængden af ​​gener, der arves fra familiemedlemmer på fædrene, modersiden eller begge dele. Det starter normalt med udtynding, forkortelse, udtynding og gradvis depigmentering af hår i de fronto-temporale områder af hovedet, øges med tiden og udvikler sig til atrofi og død af hårsækkene, men opretholder altid de laterale og bageste områder, da de er immune til DHT-handling.

Der er ikke kun en årsag til Skaldethed, det kan være resultatet af en eller flere faktorer. De vigtigste faktorer, der fører til Skaldethed er genetisk arv, der kan være maternelle eller faderlige, fysiologiske og følelsesmæssige lidelser. Overdreven brug af fikseringsmidler (hårgel), kontinuerlig brug af tørretumblere og bad med meget varmt vand forårsager en stigning i olieholdighed, en faktor der fører til Skaldethed . Ændringer i hovedbunden på grund af hårbehandlinger som farvning, glatning eller perming er også årsager til Skaldethed.

Dannelsen og vedligeholdelsen af ​​sundt hår afhænger af tilstrækkelig forsyning af nogle stoffer, der er vigtige for hårets udvikling (proteiner, vitaminer, jern, kobber, zink og andre vigtige mineraler). Derfor anbefales det stærkt at have en afbalanceret og korrekt diæt for en bedre kamp mod Skaldethed . Så ved at kende denne check nu De 10 måder at forhindre skaldethed på:

1. Pas på maden: Visse fødevarer som soja, linser eller rosmarin kan bruges mod Skaldethed, fordi de giver de nødvendige næringsstoffer til hårbeskyttelse. Nogle af disse fødevarer kan simpelthen påføres håret, som det er tilfældet med æblecidereddike, mens andre skal indtages regelmæssigt for at opnå den forventede effekt, f.eks. Linser. Nogle fødevarer, der kan hjælpe med at forhindre Skaldethed er:

  • Ris, bønner og linser: De har aminosyrer, der, når de kombineres, giver anledning til proteiner, der danner kollagen og keratin, som er komponenter, der styrker håret og derfor beskytter dig mod regelmæssigt mod Skaldethed.
  • Soja: Forbedrer cirkulationen i hovedbunden og reducerer risikoen for Skaldethed.
  • Æblecidereddike: Hjælper med fordøjelsen af ​​protein, hvilket gør det bedre brugt af kroppen. Det kan bruges topisk, eller det kan indtages, fordi begge former forhindrer Skaldethed.
  • Rosmarin: Påføring af rosmarin i hovedbunden forbedrer cirkulationsforebyggelse Skaldethed.
  • Fisk og skaldyr: De er rige på magnesium, hvilket er vigtigt for dannelsen af ​​proteiner, der styrker trådene.
  • Mælk og mejeriprodukter: Rig på calcium, forhindrer hår i at blive kedeligt og skørt.

2. Foretrækker varmt vand: Vask dit hår med rigeligt vand og skimp ikke på skylningen, så hovedbunden holdes meget ren. Husk dog, at meget varmt vand kan bidrage til, at hårstrengene bliver mere fedtede og mere tilbøjelige til Skaldethed. Prøv at bruge varmt vand til at skylle håret.

3. Hold dit hår altid rent: Hudbundsrensning bør betragtes som en vigtig Måder at forhindre skaldethed på. Ved at lade det være snavset i længere tid kan snavs i sig selv favorisere - eller endda forværre - hårtab. Således, hvis ikke dagligt, bør håret vaskes hver anden dag ved hjælp af ordentlig shampoo, helst neutrale, der er i stand til at fjerne snavs uden at ændre hovedbundens pH..

Hår er ca. 3 gange mere skrøbeligt, når det er vådt, end når det er tørt. Tørring aggressivt med et håndklæde kan beskadige strengene alvorligt og fremskynde Skaldethed. En god en Måde at forhindre skaldethed er forsigtigt at tørre overskydende vand af med et håndklæde og lade dit hår tørre naturligt eller bruge en hårtørrer i en svag, kold vind.

6. Har en næringsberiget diæt: Dannelsen og vedligeholdelsen af ​​sundt hår afhænger af tilstrækkelig forsyning af nogle stoffer, der er vigtige for hårets udvikling (proteiner, vitaminer, jern, kobber, zink og andre vigtige mineraler). Derfor anbefales det stærkt at have en afbalanceret og korrekt diæt for en bedre kamp mod Skaldethed.

7. Brug produkter til din hårtype: Brug altid en bestemt shampoo til din hårtype, når du bader. Formålet med shampoo er at rengøre, så det skal fungere som en. Hvis din rod er fedtet, skal du bruge en shampoo til fedtet hår, hvis den tørres på samme måde og så videre. Og andre Måder at forhindre skaldethed på ikke mindre vigtige er: Skyl dit hår grundigt og fjern overskydende balsam og shampoo. Den fedtede rod eller mange rester hindrer hårets vækst, og over tid er faldet uundgåeligt.

8. Brug Aloe Vera: En fremragende Måder at forhindre skaldethed på hår er at anvende en opløsning lavet med aloe vera, en plante også kendt som aloe vera, fordi den har stor fugtighedsstyrke, der styrker håret og forhindrer Skaldethed  og fremme hårvækst. Så tjek dette Måder at forhindre skaldethed på.

Ingredienser:

  • 1 blad aloe
  • 1/2 kop vand

Klargøringstilstand:

  • Pisk ingredienserne i en blender, og påfør derefter en smule over hele hovedbunden ved hjælp af et lille stykke bomuld, og lad det virke i 24 timer, og vask derefter dit hår normalt.
  • At Måder at forhindre skaldethed på  kan gentages hver 15. dag. Det er ikke nødvendigt at bære en hætte, skrubbe eller varme, da det kan forårsage hudirritation.

9. Brug havre til din favorit: Hun er også en stor Måder at forhindre skaldethed på. For at forberede det er simpelt skal du bruge:

Ingredienser:

  • Havre suger i vand i 20 minutter
  • 5 dråber lavendelolie (eller lavendel på stilke dyppet i varmt vand)
  • 5 dråber rosmarinolie (eller rosmarinstilke dyppet i varmt vand)

Klargøringstilstand:

  • Bland havren godt, sil derefter væsken og læg den til side i et glas.
  • Tilsæt lavendel og rosmarin.
  • Lad afkøle indtil det er varmt.
  • Bland væskerne og påfør forsigtigt på din hovedbund, lad den virke i 10 minutter for at lindre kløe.
  • Dette er en god midlertidig løsning til kløe.
  • Kamille te hjælper også med at lindre kløe.

Nyttige links: 

  • Anvisa frigiver vægttabspille, der suger mere end 8 kg dybt fedt om måneden
  • Fjern Cellulite DEFINITIVT ved at bruge dette to gange om dagen ...
  • Eksperter: Dette produkt slanker og fjerner abdominal fedt hurtigt og uden Concertina-effekt!

10. Søg hjælp: Sørg for, at du ikke lider af nogen form for hårproblem ved at konsultere din hudlæge. Det er han, der stiller den korrekte diagnose af, hvad der kan forårsage hårtab, og som også vil angive, hvilken behandling der skal følges.




Endnu ingen kommentarer

Udarbejdelse af sunde kost- og livsstilstips
Websted for sundhed, mad, personlig pleje, motion, ernæring, vægttab og generelle sundhedstips