De 5 rigtige måder at passe dine fødder på

  • Stanley Davidson
  • 0
  • 1534
  • 86

De rigtige måder at passe dine fødder på. Tipene er mange. Derudover er en af ​​de dele af kroppen, der ofte overses af de fleste mennesker fod. Det fod er i konstant kontakt med forskellige materialer, der ikke er sunde for vores hud eller negle, såsom neglesvamp.

Den behandling, som vores fod de lider dagligt, når de er i kontakt med forskellige overflader og varierende grader af temperatur, såsom brugen af ​​upassende fodtøj, gør dem mere maltede. Og det er derfor, vi er nødt til at lære, hvad der er de rigtige måder at tage os af vores på fod. Så tjek det ud De 5 korrekte måder at passe dine fødder på:

Pas på dine fødder korrekt: Ikke overraskende har nogle forfædresamfund været optaget af dette område af kroppen og fokuseret på visse metoder relateret til massage på sålerne af fod, at forsøge at berolige nogle forhold eller endda smerter, der kan forekomme forskellige steder.

Så vi finder i øjeblikket nogle teknikker til pleje af fod. Herunder den såkaldte "fodrefleksologi", en gammel terapeutisk teknik, der beskæftiger sig med akkumulerede toksiner, som kan være årsagen til nogle sygdomme i kroppen.

Massér dine fødder: Denne teknik ud over at lindre fod, kan hjælpe med udseendet af en eller anden sygdom i en refleksion over vores såler fod.

Zoneterapi kan derfor bestå af at udføre en manuel massage, der ledsages af olie- og væskebevægelser, der tilbydes af en ekspert på området..

Zoneterapi får giftstoffer til at strømme og er takket være deres virkning på sålerne af fod, der hjælper med at bekæmpe konsekvenserne af visse infektioner. Men ikke alt er reduceret til disse gamle terapeutiske teknikker. Der er også andre teknikker, du kan gøre i dit eget hjem.

Sunde vaner: Det handler også om sunde vaner, der findes i hverdagen, som f.eks. Iført behagelige sko. Der er modeller, der passer til vores daglige aktiviteter.

Undgå fugt i dine fødder: Undgå overdreven sved, der forårsager en dårlig lugt i sko og hjemmesko, der er lukket, eller som ikke har nogen måde at skabe ventilation på. Det er også muligt at bruge pulver til at hjælpe med at løse problemet med overdreven fugt, såsom talkum.

Egnede sko: Brug sokker, der ikke er for stramme, for bedre blodcirkulation, undgå også afkøling, brug tynde sokker lavet af et materiale, der giver tilstrækkelig iltning til huden og blodet. Væsken vil medføre en hurtigere opsving i din fod, så prøv altid at bære sko og sandaler med åbninger.

Nyttige links: 

  • Anvisa frigiver vægttabspille, der suger mere end 8 kg dybt fedt om måneden
  • Fjern Cellulite DEFINITIVT ved at bruge dette to gange om dagen ...
  • Eksperter: Dette produkt slanker og fjerner abdominal fedt hurtigt og uden Concertina-effekt!

Exfoliere: Eksfolierende hæle og hårde dele af foden. Nedsænk også fod i varmt vand i ca. 10 minutter, vil dette hjælpe med at blødgøre korn. Tør dem, eksfolier derefter kanterne med en pimpsten og lav din egen hjemmelavede eksfolierende creme.




Endnu ingen kommentarer

Udarbejdelse af sunde kost- og livsstilstips
Websted for sundhed, mad, personlig pleje, motion, ernæring, vægttab og generelle sundhedstips