De 7 forskellige måder at forbruge ingefær på

  • Bennett Garrison
  • 0
  • 2723
  • 599

De forskellige måder at forbruge ingefær på og nyd alle dets sundhedsmæssige fordele. Desuden tager de, der mener, at roden kun er til stede i kulinariske præparater eller i opskrifter til afgiftning af juice, forkert. Også berømt inden for medicin - gennem tilberedning af naturlige lægemidler - kan ingefær bruges på mange forskellige måder.

Det er kendt af befolkningen som et middel mod mave mod gastritis, kvalme og opkastning, mod influenza og også til behandling af betændelse, især i halsen. Ud over alle disse fordele er roden også angivet som diarré og endda slimløsende. Men hvad de fleste gør opmærksom på ingefær er de forskellige former for forbrug, det præsenterer. Så tjek det ud De 7 forskellige måder at spise ingefær på: Vand: En af Forskellige måder at forbruge ingefær på Ingefærvand kan tilberedes derhjemme med selve roden. Det giver adskillige sundhedsmæssige fordele, for eksempel forstærkning af dets termogene effekt og hjælper dig med at bekæmpe frie radikaler. Skær to skiver ingefær og læg det i et glas (250 ml) vand, lad det stå i køleskabet hele natten. Så, og bare sil og drik.

Kapsel: Selvom det er en sundhedshjælp og tilberedt baseret på en naturlig ingrediens, er det ideelle at have en ernæringsspecialists anbefaling om at begynde at bruge det. Kapslen er lavet af pulveriseret ingefær og har en reduceret virkning i forhold til den friske version og er en god Forskellig måde at forbruge ingefær på.

Te: Heri Forskellig måde at forbruge ingefær på, dets anvendelse er i de fleste tilfælde medicinsk. Ingefærte kan bruges til at bekæmpe influenza og ondt i halsen, men det bidrager også til at forstærke diætets resultater. Tilberedelse tilsættes ½ tsk ingefærepulver i 1 kop (200 ml) vand i 10 minutter over svag varme. Sil derefter og drik.

Konserves: Normalt dette Forskellig måde at forbruge ingefær på det bruges som en særlig akkompagnement til måltider. Da sukker går i tilberedningen, bliver det en mere kalorieopskrift og bør undgås.

Dehydreret: At Forskellig måde at forbruge ingefær på det er en fremragende allieret mod ondt i halsen ud over at være lav i kalorier. For at forberede det skal du skære meget tynde klumper af rod, arrangere på et bageplade og bage til det er tørt, vent til det er afkølet og tygge.

Mel eller pulver: Det er let at finde denne sort i supermarkedets hylder, men hvis ideen er at forberede den derhjemme, her er en opskrift: skær ingefæren i meget tynde skiver, læg den på et bageplade og lad den stå i ovnen, indtil den er helt tør (uden at brænde) og slå derefter blender. Hvis det er virkelig tørt, vil det danne melet. Ideen er at spise den drysset 1 ske (dessert) i salater og frugter.

Nyttige links: 

  • Anvisa frigiver vægttabspille, der suger mere end 8 kg dybt fedt om måneden
  • Fjern Cellulite DEFINITIVT ved at bruge dette to gange om dagen ...
  • Eksperter: Dette produkt slanker og fjerner abdominal fedt hurtigt og uden Concertina-effekt!

Folder: Normalt dette Forskellig måde at forbruge ingefær på bruges i japansk køkken. For at gøre det skal du skære roden i natura meget tynd og slå i en blender eller processor, indtil den bliver en pasta. Sæt derefter efter smag (med naturlige ingredienser for at bevare alle dets kvaliteter).




Endnu ingen kommentarer

Udarbejdelse af sunde kost- og livsstilstips
Websted for sundhed, mad, personlig pleje, motion, ernæring, vægttab og generelle sundhedstips