Banan Detox diæt til vægttab 7 kg på 5 dage

  • Joshua Austin
  • 0
  • 4488
  • 1083

Banan detox diæt til at tabe 7 kg på 5 dage med sundhed. Ud over Green Banana Detox Diet det er et glimrende alternativ til vægttab. DET Detox diæt i Grøn banan giver essentielle næringsstoffer til kroppens generelle sundhed. DET Detox diæt indeholder komponenter, der favoriserer leverrensning, hvilket forstærker eliminering af toksiner, der overbelaster din krop. DET Detox diæt de blev hurtigt populære for at bringe sundhedsmæssige fordele samt løftet om, at de vil tabe sig. Men folk ender med at drikke saften uden at vide, hvad den er beregnet til.

DET Detox diæt enkel hjælp leveren til at fjerne toksiner, der hindrer vores krops funktion. Leveren er det organ, der er i stand til at omdanne alle disse toksiner og urenheder, som vi indtager dagligt, til stoffer, der kan elimineres gennem urin og afføring. Derfor er den Detox diæt hjælper med at rense leveren, så den kan udføre sine funktioner bedre. Det kan og bør tages dagligt, da leveren forbliver sund og fungerer godt.

Den kendte Detox diæt, har været den mest succesrige, og det er ikke tilfældigt. Ud over fugtgivende og velsmagende er den Detox diæt generelt har de afgiftende virkning, det vil sige de hjælper vores krop med at fjerne toksiner, hvilket øger trivsel og hjælper med at forhindre adskillige sygdomme.

Der findes afgiftningskost til hver smag: Fra kostvaner, der hjælper dig med at tabe dig, til kostvaner, der garanterer bedre søvn om natten. Derudover skal du ikke bekymre dig om forberedelsen, de fleste opskrifter er lavet ved blot at blande alle ingredienserne i blenderen og servere. Med hensyn til ingredienserne, selvom der er en eller anden mere ”eksotisk”, er de generelt lette at finde.

Fordele ved detox diæter: Med den postmoderne rutine ender hverdagens stress og travlhed og dårlig kost med at øge niveauet af toksiner i vores krop. Ud over dem, der allerede er produceret naturligt, er vi stadig i daglig kontakt med pesticider, medicin og forurenende stoffer. Resultatet af denne sum er ikke positivt. Disse stoffer overbelastes og hindrer organismen i fuld funktion, når de findes.

Naturlige, friske, fiberrige ingredienser - også kaldet detoxfødevarer - er i høj grad ansvarlige for at eliminere disse toksiner. De handler sammen med leveren og har evnen til at filtrere og fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Så lad os lære mere om fordelene ved Detox diæt For sundheden.

  • DET Detox diæt Hjælper dig med at tabe dig og være sund, da det eliminerer toksiner, giver mæthed og fremskynder stofskiftet,
  • DET Detox diæt De fungerer som et diuretikum, der bekæmper væskeretention;
  • DET Detox diæt Stimulere immunsystemets funktion
  • DET Detox diæt Forbedre fordøjelsessystemet
  • DET Detox diæt Stimulere tarmens funktion
  • DET Detox diæt Fugt huden;
  • DET Detox diæt Forbedre søvn
  • DET Detox diæt  Forøg disposition;
  • DET Detox diæt Stimulere hukommelsesydelse.
  • DET Detox diæt De er rige på vitaminer og mineraler, der er vigtige for kroppen;
  • DET Detox diæt Forøg stemningen hele dagen.
Der er mange fordele ved denne diæt sammenlignet med andre: det kræver ikke ekstremt komplicerede menuer, der ligner mere en banket for berømtheder, det forårsager ikke dårligt humør og manglende disposition, og det forårsager heller ikke den spisestue, som alle gennemgår efter en periode med diæt. Så tjek den Den ernæringsmæssige værdi af banan:

Bananernæringsværdi:  Banan Verde er rig på beskyttere af maveslimhinden, resistent stivelse, et stof svarende til kostfibre og andre næringsstoffer. Modstandsdygtig stivelse har hovedkarakteristikken ved ikke at ændre kroppens blodsukkerniveau, det vil sige det forstyrrer ikke insulinets virkning. Så tjek det ud Banan Detox diæt til vægttab 7 kg på 5 dage

Dag 1

Morgenmad:

  • 1 tapioka 1
  • 1 skive moset ricotta med olivenolie og persille
  • 1 kop te eller kaffe med skummetmælk

Morgenmad:

  • 1 mandarin
  • 1 biomasse brigadeiro

Frokost:

  • Lilla salat, brøndkarse, tomat og agurksalat efter ønske
  • Ristet laksebøf
  • 3 bagte kartoffelkugler

Eftermiddagsmad:

  • 1 kop (200 ml) avocadosmoothie med 1 spsk grøn bananmel

Aftensmad:

  • Braiseret okra med tomat
  • 1 grillet kyllingefil
  • 3 spiseskefulde quinoa

Aftensmad:

  • 1 krukke (170 g) græsk yoghurt
Dag 2

Morgenmad:

  • 1 kop (200 ml) jordbærjuice og vandmelon pisket med 1 spsk grøn bananmel
  • 6 vagtelæg
  • 1 skive fuldkornsbrød

Morgenmad:

  • 3 paranødder
  • 1 biomasse brigadeiro

Frokost:

  • Amerikansk salatsalat, arugula, palmetomatens hjerte og avocado i terninger efter ønske
  • 1 grillet bøf
  • 1 linseskal

Eftermiddagsmad:

  • 1 enhed sølvbanan
  • 1 kop (200 ml) mælk (kan slå og fremstille vitamin)
  • 1 kop (te) grøn te

Aftensmad:

  • 1 dyb skål af græskar suppe
  • 1 fil med ristede sardiner
  • 1 ristet aubergine

Aftensmad:

  • Vente

Dag 3

Morgenmad:

  • 1 krukke (170 g) almindelig yoghurt med 6 frøfri druer og 1 spiseskefuld grønt bananmel
  • 1 tapioka med ostemasse og 1 spsk strimlet kyllingebryst

Morgenmad:

  • 1 orange
  • 1 biomasse brigadeiro

Frokost:

  • 1 ristfil
  • 3 spiseskefulde brune risblandinger og kogt quinoa med grønne bananskiver
  • Damp zucchini efter ønske

Eftermiddagsmad:

  • 1 glas (200 ml) pisket mandelmælk med 1 skive mango og et stykke ingefær

Aftensmad:

  • Grøn salat med palmehjerte og revne gulerødder efter ønske
  • 1 grillet bøf
  • 3 skiver kogt sød kartoffel

Aftensmad:

  • 1 kop (200 ml) fennikel te
Dag 4

Morgenmad:

  • 1 glas (200 ml) passionsfrugtsaft slået med 1 tsk rosin
  • 1 skål med brunt brød
  • 2 røræg med persille

Morgenmad:

  • 1 kiwi
  • 1 biomasse brigadeiro

Frokost:

  • 1 kyllingefil
  • 3 spiseskefulde yampuré
  • Sauteret broccoli efter ønske

Eftermiddagsmad:

  • 1 kop (200 ml) smoothie-papaya med 1 spsk biomasse

Aftensmad:

  • Grøn bladsalat, radiser, agurk og cherrytomater efter ønske
  • 3 spsk braiseret hakket kød
  • 1 kikærtskal

Aftensmad:

  • Krukke (170 g) græsk yoghurt

Dag 5

Morgenmad:

  • 1 kop (200 ml) pisket ananasjuice med 1 spsk solsikkefrø
  • 1 tapioka fyldt med 1 spsk hytteost

Morgenmad:

  • 1 skive melon 1 brigadeiro fra biomasse

Frokost:

  • Amerikansk salat salat, brøndkarse, gul peber og tomat efter ønske
  • 1 grillet kyllingebryst
  • 1 scoop sorte bønner
  • 2 spsk brun ris

Eftermiddagsmad:

  • 1 kop (200 ml) mandelmælk pisket med ½ moden banan og 1 spiseskefuld grøn banan

Aftensmad:

  • 1 stykke grillet fisk
  • 1 skov kogte linser
  • Blomkål kogt efter ønske

Nyttige links: 

  • Anvisa frigiver vægttabspille, der suger mere end 8 kg dybt fedt om måneden
  • Fjern Cellulite DEFINITIVT ved at bruge dette to gange om dagen ...
  • Eksperter: Dette produkt slanker og fjerner abdominal fedt hurtigt og uden Concertina-effekt!

Aftensmad:

  • 1 krukke (170 g) almindelig yoghurt blandet med 1 spsk tranebær eller hakkede jordbær




Endnu ingen kommentarer

Udarbejdelse af sunde kost- og livsstilstips
Websted for sundhed, mad, personlig pleje, motion, ernæring, vægttab og generelle sundhedstips