De 10 fødevarer, der hjælper med at rense kroppen

  • Neal Doyle
  • 0
  • 3019
  • 796

Fødevarer, der hjælper med at rense kroppen på en enkel og naturlig måde. Derudover disse Fødevarer, der hjælper med at rense kroppen de renser indefra og ud, gør en grundig rengøring og fjerner toksiner fra kroppen. De der Fødevarer, der hjælper med at rense kroppen de fungerer som ægte 'rengøringsmidler' i den menneskelige krop og vender forgiftningsprocessen forårsaget af utilstrækkelig ernæring og toksiner fra eksterne stoffer, såsom forurening. Derfor, når kroppen er beruset, og symptomerne forstyrrer det daglige liv, vises detox-fødevarer som et alternativ..

En dårlig diæt kan få kroppen til at miste kontrol og forårsage sygdom og andre forfærdelige komplikationer. Ønsker du en anden grund til at gå på messen eller markedet? Vi giver dig 10! Langt ud over lækre og naturlige fødevarer, Os Fødevarer, der hjælper med at rense kroppen er rige på flere næringsstoffer, der giver utrolige fordele og frem for alt væsentlige for organismen, når målet er at opnå den længes efter livskvalitet.

Af denne grund har vi udarbejdet en liste over de 10 mest forbrugte regionale fødevarer i Brasilien og deres vigtigste handlinger for vores helbred. Så tjek listen over De 10 fødevarer, der hjælper med at rense kroppen.

Brune ris: Det er fremragende til dem, der ønsker at tabe et par pund, da det har tilstedeværelsen af ​​fibre, proteiner, magnesium og vitaminer. Det mætter også i længere tid og hjælper med at regulere tarmen, så det er en af ​​top 10 på listen over Fødevarer, der hjælper med at rense kroppen.

Hørfrø: Hørfrø er en af ​​de Fødevarer, der hjælper med at rense kroppen, da det lindrer PMS-symptomer, reducerer appetitten og bekæmper fordøjelsessygdomme. Dette skyldes, at det indeholder et højt indeks af opløselige fibre, som også mindsker forstoppelse.

Aubergine: Ud over at være en kilde til vitamin A og C er aubergine også en del af listen over Fødevarer, der hjælper med at rense kroppen, fordi grøntsagen har fibre, der hjælper fordøjelsen og tarmmikrofila, som hjælper med dannelsen af ​​fækal kage og sygdomsforebyggelse.

Selleri: Det er en stor allieret for dem, der ønsker at tabe sig, da det har få kalorier og mange fibre. Det regulerer fordøjelsen for at stimulere produktionen af ​​spyt og mavesaft, som sammen med fibre bekæmper fordøjelsessygdomme og er en af Fødevarer, der hjælper med at rense kroppen.

Orange med Bagasse: Ud over at give C-vitamin er orange med bagasse Fødevarer, der hjælper med at rense kroppen, da frugtpressen koncentrerer sig om den største kilde til fiber, hvilket hjælper tarmen til at fungere regelmæssigt og eliminere urenheder. Det har også kalium, som er ansvarlig for muskelsammentrækning og hjælper med at opretholde blodtrykket..

Ananas: Det er allieret med maven, fordi det indeholder bromelain, et enzym, der nedbryder madproteiner. Det har også en god mængde opløselige fibre, der hjælper med fordøjelsesprocessen ud over at hjælpe Rengøring af kroppen.

Æble: Æblet er et af Fødevarer, der hjælper med at rense kroppen, fordi det er et godt stimulerende middel til vægttab, fordi det er rig på fibre, hovedsageligt opløseligt som pektin. Det er også antacida, aktiverer leveren og opløser urinsyren, der holder væsker i kroppen.

Nyttige links: 

  • Anvisa frigiver vægttabspille, der suger mere end 8 kg dybt fedt om måneden
  • Fjern Cellulite DEFINITIVT ved at bruge dette to gange om dagen ...
  • Eksperter: Dette produkt slanker og fjerner abdominal fedt hurtigt og uden Concertina-effekt!

Citron: Med sin høje afgiftende kraft er citronen en frugt, der kan bruges i sin helhed, fordi den i sin skræl indeholder limonen, der trænger ind i væv og celler i organismen, der fungerer som et ægte opløsningsmiddel..




Endnu ingen kommentarer

Udarbejdelse af sunde kost- og livsstilstips
Websted for sundhed, mad, personlig pleje, motion, ernæring, vægttab og generelle sundhedstips