De 10 sundhedsmæssige fordele ved Baru Chestnut

  • Joshua Austin
  • 0
  • 1650
  • 307

De sundhedsmæssige fordele ved Baru Chestnut er forskellige, derfor Baru Kastanje det har en stor mængde næringsstoffer, der er vigtige for kroppens generelle sundhed. Ud over Baru Kastanje er en frugt af Baruzeiro og er hjemmehørende i den brasilianske cerrado og kan findes i Triângulo Mineiro nord for staten São Paulo, Goiás, Mato Grosso og Mato Grosso do Sul. Baru Kastanje det smager ligesom jordnødder.

DET Baru Kastanje har egenskaber, der også bruges i skønhedsindustrien. Olien ekstraheret fra baru bruges både i køkkenet og i kosmetik.

DET Baru Kastanje det er en afrundet naturlig mad og er bestemt en fremragende tilføjelse til veganske kostvaner. Så tjek fordelene ved Baru Kastanje for sundhed:

  • Hjælper med vægttab;
  • Perfekt til hjertesundhed;
  • Fremragende kilde til fibre;
  • Det er godt til at styrke immuniteten;
  • Hjælper med at fremme øjenhygiejne.

Ernæringsværdien af ​​Baru Kastanje:

  • Mængde 100 gram
  • Kalorier 502,0Kcal
  • Protein 23,90 g
  • Kulhydrat 15,80 g
  • Samlet fedt 38.02
  • Umættede fedtstoffer 31,02
  • Calcium 1,40 mg
  • Fosfor 3,58 mg
  • Jern 4,24 mg
  • Kalium 8,27 mg
  • Kobber 1,45 mg
  • Mangan 4,90 mg

Så tjek nu i detaljer De 10 sundhedsmæssige fordele ved Baru Chestnut:

Fordele ved Baru-kastanje i vægttab: DET Baru Kastanje har effektive egenskaber i forhold til vægtkontrol og vægttab, hvilket hjælper fordøjelsen, som også hjælper med vægttab.

Baru kastanje er en god kilde til fiber: DET Baru Kastanje for at være rig på fibre hjælper det med at kontrollere tarmens mobilitet, hjælper med god fordøjelse og bekæmper tarmsygdomme.

Fordele ved Baru-kastanje til bekæmpelse af anæmi: DET Baru Kastanje at være rig på jern er det en stor allieret i kampen mod anæmi. Derfor anbefales det at bruge Baru Kastanje sammen med fødevarer rig på C-vitamin for at hjælpe med at absorbere næringsstoffer, der bekæmper anæmi.

Fordele ved Baru Chestnut hjælper med at sænke kolesterolet: DET Baru Kastanje er rig på sunde fedtstoffer, især monoumættede fedtstoffer, der hjælper med at reducere kolesterolniveauer i blodet og forhindre andre typer sygdomme.

Fordele ved Baru-kastanje ved bekæmpelse af hjertesygdomme: DET Baru Kastanje for at være rig på næringsstoffer, der er essentielle for kroppens sundhed, forhindrer det også hjertet i sygdomme som hjerteanfald på grund af synergien af ​​dets essentielle fedtsyrer som fibre og antioxidant.

Fordele ved Baru Kastanje til hår: Olie fra Baru Kastanje det er indiceret til behandling af hår beskadiget af kemikalier eller ved udsættelse for solen. Derudover lover formlen for denne olie at genoprette, bekæmpe splittede ender og krus, udover at give en intens glans i håret.

Fordele ved Baru-kastanje som energikilde: DET Baru Kastanje indeholder kulhydrater, der er vigtige for at give energi til kroppen og dermed opretholde kroppens sundhed.

Fordele ved Baru Chestnut for at fremme øjenhelsen: DET Baru Kastanje er rig på vitamin A. Derudover Baru Kastanje har egenskaber, der er vigtige for at optimere synsvelvære og dermed hjælpe med at forhindre øjensygdomme som grå stær og nærsynethed.

Baru Chestnut er en god kilde til C-vitamin: A Baru Kastanje indeholder store egenskaber af C-vitamin, som hjælper med at øge kroppens modstand og forhindrer os i at få forskellige farlige sygdomme i kroppen.

Nyttige links: 

  • Anvisa frigiver vægttabspille, der suger mere end 8 kg dybt fedt om måneden
  • Fjern Cellulite DEFINITIVT ved at bruge dette to gange om dagen ...
  • Eksperter: Dette produkt slanker og fjerner abdominal fedt hurtigt og uden Concertina-effekt!

Fordele ved Baru-kastanje til styrkelse af immunitet: De vitaminer og mineraler, der findes i Baru Kastanje arbejde som en booster for immunsystemet. Derudover fjerner disse egenskaber, når de kombineres, de skadelige virkninger af enhver sygdom og stimulerer væksten af ​​en ny celle, der beskytter kroppen mod smitsomme sygdomme..




Endnu ingen kommentarer

Udarbejdelse af sunde kost- og livsstilstips
Websted for sundhed, mad, personlig pleje, motion, ernæring, vægttab og generelle sundhedstips