De 10 fordele ved Golden Berry til vægttab

  • Oswald Watson
  • 0
  • 3993
  • 498

Fordelene ved Golden Berry til vægttab er forskellige, derfor Golden Berry det har mange vigtige næringsstoffer til kroppens generelle sundhed. Ud over Golden Berry er en lille frugt af træet, populært kendt som canapum, the Golden Berry har navnet "Physalis peruviana", der er hjemmehørende i forskellige områder i Amerika, hovedsageligt Peru og Colombia.

Den har en afrundet form og en meget intens gul farve og er ikke større end en tomme. Det har en lidt bitter smag, og mange betragter det som en super mad, Golden Berry er normalt vant til vægttab for ikke at nævne mange andre sundhedsmæssige fordele, det medfører.

Disse frugter kan betragtes som nære slægtninge til tomatillos og blåbær på grund af deres lignende aspekter bortset fra deres lyse gule udseende. DET Golden Berry det betragtes som en superføde, da den har et højt indhold af antioxidanter, udover at have store antiinflammatoriske egenskaber, også med lavt kalorieindhold. Det smager meget lig æbler, men lidt surere.

Fordelene ved Golden Barry: Også kendt som en eksotisk frugt fra physalis-planten, og denne lækre frugt er ideel som ingrediens i køkkenet til tilberedning af saucer og syltetøj på grund af dets høje pektinindhold. Det kan også bruges i desserter, is, for dets høje fordele ved vægttab."
Dette er nogle af fordelene og egenskaberne ved Physalis eller Golden Barry der kan hjælpe meget i din krops helbred:

Det har mange vitaminer såsom vitamin A og C-vitamin og alle tilhører B-komplekset samt mineraler, fosfor, jern, calcium og mange proteiner, der hjælper med at udvikle og forbedre organernes funktion.

Det er et naturligt antidiabetisk middel, fordi det i modsætning til andre frugter har en meget lav koncentration af sukker. Det er ansvarligt for at blokere metabolismen af ​​stivede kulhydrater, som er ansvarlige for høje blodsukkerniveauer.

  • Frugterne Golden Berry er naturlige energigivere, hvilket gør det ideelt til atleter eller mennesker, der er let udmattede.
  • Det er en fremragende blodrenser, det reducerer også kolesterolniveauer i det samme.
  • Det fungerer som en naturlig beroligende middel, og det er takket være dets høje indhold af flavonoider.
  • Hjælper med at forbedre fordøjelsen og bekæmper også forstoppelse, fordi den har et højt fiberniveau.
  • Det fungerer som et depurativt middel og hjælper med at feje affald og toksiner ud af kroppen.
  • Toner optiske nerver og hjælper med at forhindre grå stær.
  • Det fungerer som en fremragende healer.
  • Lindrer mundproblemer som faryngitis.
  • Brugt som en infusion hjælper det med at reducere stress og angst.
  • Forhindrer tyktarms-, mave- og tarmkræft.

Sådan forbruges Golden Barry: Frugterne af Golden Barry de kan spises friske og dehydreret. Alene, de er meget rige, men de kan også medtages i dine morgenslag for at give en speciel smag ud over at give mere farve til dit måltid.

De kan føjes til yoghurt eller eksperimentel blanding, som en lille snack at spise mellem måltiderne, ud over at have en lækker smag, det har også mange sundhedsmæssige fordele, især når du er på diæt. tabe sig, eller når du træner, da det også giver en masse energi.

En anden mulighed er at tilføje det til salater, som en frugt eller som en hemmelig og speciel ingrediens for at give måltiderne det perfekte bittersøde touch..

Hvorfor forbruge Golden Barry hjælper dig med at tabe dig: Denne frugt udover at hjælpe tabe sig, hjælper med at holde dig efter dit tab. Det er en lækker, sund og gavnlig mad. Fordi det har lave sukkerniveauer, kan det indtages så meget som du ønsker, uden at bekymre dig om uønskede effekter, vil dit høje forbrug ikke konvertere til kalorier, der skal forbrændes senere med stor indsats og træning..

Frugter af Golden Barry de er meget effektive fedtforbrændere. Når de indgår i en velafbalanceret diæt, kan de hjælpe tabe sig på en sund og naturlig måde.

Golden Berry giver følgende næringsstoffer til kroppen:

  • Fosfor: Hjælper med at styrke og styrke dannelse af knogler og tænder.
  • Proteiner: Hjælper kroppen med at opbygge muskler og forbrænde energi, hvilket resulterer i vægttab og muskelmasse.
  • A-vitamin: Det er en antioxidant, der holder slimhinderne sunde og hjælper med at neutralisere frie radikaler.
  • C-vitamin: Bidraget fra dette vitamin er vigtigt for kroppen og hjælper med mere end 300 vigtige kropsfunktioner.
  • Komplekse B-vitaminer: Med B1, B2, B6 og B12 er Golden Berry indeholder de B-vitaminer, der er nødvendige for at hjælpe med at forbrænde fedt og glukose, samtidig med at de opretholder energi, forbedrer hukommelsen, reducerer stress og aktiverer stofskiftet.
  • Bioflavonoider: Det er meget vigtigt at holde kroppen beskyttet, at række ud for at øge dets forsvar.

Det hjælper også med at holde følelsen af ​​fylde eller mæthed længere og reducerer derfor ønsket om at spise mellem måltiderne, hvilket forhindrer flere kalorier i at blive indtaget dagligt end nødvendigt. De er den bedste mulighed for at tilføje til kosten, når man træffer beslutningen om at tabe et par pund, for ikke at nævne at de forbedrer sundheden på mange måder samt forhindrer sygdomme af enhver art..

Kontraindikationer for Golden Barry: At være en frugt med så mange fordele ved forskellige sygdomme, har den ikke mange kontraindikationer.

De bør ikke indtages, hvis du er allergisk over for nogen af ​​de forbindelser, den har. Det bør ikke indtages i overskud, da det har en høj surhedsgrad og kan forårsage mavesmerter, som på trods af at de er passagerer er meget irriterende.

Nyttige links: 

  • Anvisa frigiver vægttabspille, der suger mere end 8 kg dybt fedt om måneden
  • Fjern Cellulite DEFINITIVT ved at bruge dette to gange om dagen ...
  • Eksperter: Dette produkt slanker og fjerner abdominal fedt hurtigt og uden Concertina-effekt!

Andre Golden Barry navne:

  • Uchuva frugt.
  • Physalis dyrkning.
  • Physalis frugter.
  • Physalis Peruviana.




Endnu ingen kommentarer

Udarbejdelse af sunde kost- og livsstilstips
Websted for sundhed, mad, personlig pleje, motion, ernæring, vægttab og generelle sundhedstips