De 12 sundhedsmæssige fordele ved mynte

  • Stanley Davidson
  • 0
  • 4864
  • 825

Fordelene da Hortelã For sundhed er forskellige, derfor Mint det har en stor mængde næringsstoffer, der er vigtige for kroppens generelle sundhed. Ud over Mint den har en farve, der tiltrækker stor opmærksomhed, og dens unikke smag bidrager tydeligt til flere opskrifter. DET Mint er kombineret med grøntsager, greener og endda frugtsaft.

Fordelene ved Mint de kan nydes af alle aldre, og deres egenskaber kan være meget bekvemme for velvære, bare ved at vide, hvad det er til. Også kendt som mynte Mint er velkendt i tilberedningen af ​​slik, men dets bidrag til helbredet er ikke så kendt, så det er værd at være opmærksom på alt dets bidrag til kroppen.

Indhold:

  • De vigtigste sundhedsmæssige fordele ved mynte:
  • Myntes næringsværdi:
  • De 12 sundhedsmæssige fordele ved mynte:
    • Nyttige links: 

De vigtigste sundhedsmæssige fordele ved mynte:

  • Lindrer muskelsmerter
  • Eliminerer lugt;
  • Lindrer halsbrand;
  • Behandler næsestop
  • Bekæmper kvalme.

Myntes næringsværdi:

  • Kalorier 70 kcal;
  • Fedt i alt 0,9 g;
  • Mættede fedtstoffer 0,2 g;
  • Flerumættede fedtstoffer 0,5 g;
  • Enumættede fedtstoffer 0 g;
  • Kolesterol 0 mg;
  • Natrium 31 mg;
  • Kalium 569 mg;
  • Kulhydrater 15 g;
  • Kostfibre 8 g;
  • Proteiner 3,8 g.

De 12 sundhedsmæssige fordele ved mynte:

Myntfordele til muskelsmerter: Bladene af Mint betragtes også som et lægemiddel, der bruges til at behandle smerter i kroppen, som det Mint har antispasmodiske egenskaber.

Myntfordele for at eliminere lugt: Smagen af Mint frisk gør den ideel til at lindre dårlig lugt. Te lavet af Mint slipper effektivt af ildelugtende bakterier.

Fordele ved mynte ved halsbrand: DET Mint er i stand til at lindre halsbrand gennem antispasmodika, hvilket øger strømmen af ​​fordøjelsesvæsker gennem fordøjelsessystemet.

Myntfordele mod næsestop: DET Mint indeholder menthol, en ingrediens, der anvendes i kommerciel medicin til behandling af luftvejssygdomme. Lugten af ​​menthol hjælper med at åbne luftvejene, fordi den indeholder antiinflammatoriske egenskaber.

Myntfordele til behandling af kvalme: DET Mint tilberedt som te lindrer symptomer som kvalme. Det har også potentialet til at behandle fordøjelsessystemet, hvilket uden nogen åbenbar grund kan forhindre kvalme..

Myntfordele til feberlindring: En effekt af Mint er at give en følelse af kulde, forfriskende for kroppen. Selv dem, der lider af feber eller øget temperatur, bruger normalt Mint for at sænke høje kropstemperaturer.

Myntfordele til oral sundhed: blade af Mint har antibakteriel virkning. Tyg bladene af Mint at bekæmpe skadelige bakterier i munden, tænderne og tungen.

Fordele ved mynte i kræftforebyggelse: C-vitamin og antioxidanter i bladene af Mint det er nyttigt at modvirke frie radikaler, der forårsager alle former for sygdomme som kræft.

Myntfordele for at reducere stress: DET Mint giver effekten af ​​ekstraktion og ro til kroppen. Derfor Mint bruges i aromaterapi, antioxidantindholdet i Mint kan bruges mod stress uden for din krop.

Myntfordele ved styrkelse af immunsystemet: Kroppens immunitet øges, når en person træner regelmæssigt og spiser næringsrige fødevarer. Bladene af Mint indeholder C-vitamin, der kan påvirke dit immunsystem positivt.

Myntfordele for at lindre kløende hals: Indholdet af Mint det er også meget aktivt til at kurere og lindre kløen, der forårsager hoste. Dette skyldes, at der er en sammensætning i Mint meget godt for det åbne hulrum i næsen.

Nyttige links: 

  • Anvisa frigiver vægttabspille, der suger mere end 8 kg dybt fedt om måneden
  • Fjern Cellulite DEFINITIVT ved at bruge dette to gange om dagen ...
  • Eksperter: Dette produkt slanker og fjerner abdominal fedt hurtigt og uden Concertina-effekt!

Myntfordele for øjenhygiejne: Indholdet af Mint det indeholder også A-vitamin, og en af ​​dets funktioner er at opretholde sundhed og øjenpleje. Selv de, der er nærsynede, opfordres til at fortsætte med at forbruge mad, der indeholder meget A-vitamin Mint.




Endnu ingen kommentarer

Udarbejdelse af sunde kost- og livsstilstips
Websted for sundhed, mad, personlig pleje, motion, ernæring, vægttab og generelle sundhedstips