De 6 daglige vaner, der får brysterne til at falde

  • Yurii Gaz
  • 0
  • 2244
  • 245

Det hverdagsvaner, der får brysterne til at falde. Også enhver kvinde vil lide af sværhedsgraden af ​​hendes bryster, når de bliver ældre - ikke? Det er ikke sådan. den genetiske faktor er, hvad der vejer mest i understøttelsen af ​​brysterne. Derudover med ældre alder vil der ske sagging af alle kroppens væv og følgelig af brysterne, men der er ældre kvinder, der muligvis har bryster, der stadig er meget faste og godt positionerede på grund af deres genetik.

Ud over arvelighed er der en række vaner, der kan fremskynde eller bremse den naturlige trimning, lige fra rygning og vægttab til solbadning. Desuden er det klart, at vi ikke kan kæmpe mod tiden, og at vi før eller senere bliver nødt til at acceptere alderdom og alle dens virkninger som en ny fase i vores liv. Med dette i tankerne ved vi, at vores bryster ikke vil være de samme efter 40 eller 60 år, fordi de over tid vil miste deres fasthed, og der vil komme et tidspunkt, hvor det vil være uundgåeligt at se dem falde. Vi kan dog arbejde hver dag for at forsinke dette tegn på alder og forhindre dets tidlige udseende, da mange af vores daglige vaner kan få dem til at falde tidligere end forventet..

Der er mange faktorer, der truer brysternes fasthed, tone og ungdom. Andre påvirkninger er for eksempel størrelsen på babyerne, antallet af babyer, der ammer, de drastiske ændringer i vægt og endda den type bh, der bruges. Imidlertid har de fleste kvinder en tendens til at ignorere andre stumpe faktorer, der kan få deres bryster til at falde tidligt. Så lad os møde nogle af hverdagsvaner, der får brysterne til at falde.

1. Tabe og gå op i vægt gentagne gange: Dette er en af ​​de vigtigste hverdagsvaner, der får brysterne til at falde. Fordi det faktum at tabe sig drastisk får huden til at miste fasthed og kropsfedtet at falde. Bryster består af kirtler og fedt, hvorfor det at tabe sig kan få dem til at falde let ned. I denne henseende opstår bryst ømhed normalt, når nogen opretholder en diæt, hvor de taber og går op i vægt gentagne gange. Når vi ikke har en diæt, der afbalancerer vores vægt, skaber dette spændinger i huden, og resultatet bliver tilstedeværelsen af ​​hængende bryster. Derfor er idealet at forsøge at opretholde en stabil vægt gennem en afbalanceret diæt.

2. Brug ikke en bh: Brug af bh'en favoriserer Mama til ikke at falde, og modellen skal være passende i den ideelle størrelse til dig uden at stramme ryggen. Derudover er det stadig værd at understrege, at hvis bh'en er af en behagelig model, er det ideelle at bruge så meget tid som muligt, herunder sove.

3. Rygning: Rygning er en afhængighed, der foruden at påvirke vores helbred også får huden til at miste sin elasticitet, hvilket hjælper brysterne med at falde og få rynker lettere. Denne dårlige vane reducerer mængden af ​​kollagen i huden og forringer blodcirkulationen. Dette får huden til at slides let, og tegn på alder vises for tidligt.

4. Træn ikke og har en dårlig kropsholdning: Dette er en af ​​de vigtigste hverdagsvaner, der får brysterne til at falde. Nå, motion er en af ​​nøglerne til at have faste, runde og stærke bryster. Det er dog meget vigtigt at vide, hvordan man arbejder dette område af kroppen godt, da gentagne bevægelser frem og tilbage kan få brysterne til at falde let, da kollagenet, der understøtter dem, reduceres. Derfor er det vigtigt at sikre, at dine bryster understøttes godt under træning med høj effekt og generelt tage sig af din kropsholdning hele dagen. At opretholde en god kropsholdning både når man går og når man sidder er nøglen til at opretholde brystets fasthed. Det er vigtigt at holde ryggen lige og brystet løftet med stor stolthed. Se videoen nedenfor:

5. Beskyt dig ikke mod solen: På trods af de forskellige advarsler, der fremsættes om risikoen for direkte udsættelse for solen, er der stadig mange, der ikke bruger en god solcreme til at tage sig af deres hud og sundhed. Denne dårlige vane påvirker også brysternes fasthed, da livmoderhalsen er et af de steder, der modtager de mest direkte solstråler. Disse stråler får huden til at brænde, rynke og ældes for tidligt. Det ideelle er at anvende en god solcreme, før du udsættes for UV-stråler, og forsøge at undgå udsættelse for solen, når det er muligt.

Nyttige links: 

  • Anvisa frigiver vægttabspille, der suger mere end 8 kg dybt fedt om måneden
  • Fjern Cellulite DEFINITIVT ved at bruge dette to gange om dagen ...
  • Eksperter: Dette produkt slanker og fjerner abdominal fedt hurtigt og uden Concertina-effekt!

6. Fugt ikke huden: Brystet er dannet af kirtelvæv og fedtvæv, så alt, der forbedrer hudens kvalitet, hjælper med at opretholde et smukkere udseende. Derudover gør god hydrering hele forskellen i at understøtte og forhindre strækmærker.




Endnu ingen kommentarer

Udarbejdelse af sunde kost- og livsstilstips
Websted for sundhed, mad, personlig pleje, motion, ernæring, vægttab og generelle sundhedstips