Fødevarekilder

Fødevarekilder
De 12 manganrige fødevarer
Manganrige fødevarer de fleste er til stede i fisk og skaldyr. Mangan er et mineral, der kun findes i små mængder i vores krop. Det betragtes som et...
Fødevarekilder
De 11 fosforrige fødevarer
Fosforrige fødevarer de er vigtige for kroppens vedligeholdelse og gode helbred. Fosfor er et essentielt næringsstof, der er nødvendigt for korrekt ...
Fødevarekilder
De 14 fødevarer rig på vitamin B5!
Se hvilke der er fødevarer rig på vitamin B5 eller pantothensyre. Dens funktion i kroppen er at hjælpe med at omdanne mad til glukose, som bruges so...
Fødevarekilder
De 10 kalkrige fødevarer!
Kalkrige fødevarer de hjælper med at opbygge stærke og sunde knogler, men det styrker også tænderne, forbedrer muskelsammentrækninger og endda blodp...
Fødevarekilder
De 10 fødevarer rig på vitamin K!
Fødevarer rig på vitamin K hjælpe med at forhindre blødning. K-vitamin er et essentielt vitamin, der er nødvendigt til brug af proteiner og blodprop...
Fødevarekilder
De 10 kobberrige fødevarer
Fødevarer rig på kobber de er for det meste fisk og skaldyr, frø osv. Kobber er et ekstremt vigtigt mineral for kroppen. Nå, det er et sporstof, et ...
Fødevarekilder
9 fødevarer rig på antioxidanter!
Disse er de vigtigste antioxidantrige fødevarer, fordi antioxidanter er kunstige eller naturlige stoffer, der kan forhindre eller forsinke nogle typ...
Udarbejdelse af sunde kost- og livsstilstips
Websted for sundhed, mad, personlig pleje, motion, ernæring, vægttab og generelle sundhedstips